「 健康 」 一覧

上半身の無駄な贅肉を夏までに落とすには何をしたらいいの?

はい、こんにちは。かの地からスタッフ千明です。 最近仕事場でよく言われます。 「何か体格がよくなったね」と…皆さん優しいので軽めのオブラートに包んで言ってくれますが、ようは「太った」って事 …

アルポート症候群 毎月の定期健診

こんにちは、代表の嶋田です。 アルポート症候群 ブログ   よかったら過去記事をご覧下さい。 アルポート症候群 定期検査 娘と息子、主に息子の検査を毎月行ってるんですが数値が思うように上がっ …

飽き性がゆるーくダイエットに挑戦!グリーンスムージーでお手軽ダイエット、約2週間で何kg落ちる??第2弾!

  はい、こんにちは。かの地からスタッフの千明です。 前回の「飽き性な私がゆるーくダイエットに挑戦!グリーンスムージーでお手軽ダイエット、約2週間で何kg落ちる??」の続きになります。 本当 …

飽き性がゆるーくダイエットに挑戦!グリーンスムージーでお手軽ダイエット、約2週間で何kg落ちる??

はい、こんにちは。かの地からスタッフの千明です。 食べる事が大好きな私。でも最近体が重いのと、30代になるという事もあり、余計な肉は落としてしまえ!とダイエットをする事を決意しました。 ただ、飽き性な …

意思の弱いダメダメなおじさんが禁煙に挑戦します

2016/02/10   -健康
 , , ,

今日はミスターTです。 今回は禁煙に挑戦する事にしたのでその様子を書きたいと思います。 今までに何度か挑戦しても、意思が弱くダメだったのですが再度チャレンジします。 ①禁煙に挑戦する理由 ②過去の失敗 …